3000歩の消費カロリー|距離|時間

歩数3000歩の距離・時間・消費カロリーを身長別にまとめました。

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歩数3000歩の距離・時間・消費カロリー

歩数3000歩|身長140cm~149cm

身長 140cm
標準体重 43.1kg
歩幅 63cm
距離 1.89km
歩行時間 1701秒
時分秒 0:28:21
消費カロリー 64.1489625kcal
身長 141cm
標準体重 43.7kg
歩幅 63.45cm
距離 1.9035km
歩行時間 1713.15秒
時分秒 0:28:33
消費カロリー 65.50657313kcal
身長 142cm
標準体重 44.4kg
歩幅 63.9cm
距離 1.917km
歩行時間 1725.3秒
時分秒 0:28:45
消費カロリー 67.027905kcal
身長 143cm
標準体重 45kg
歩幅 64.35cm
距離 1.9305km
歩行時間 1737.45秒
時分秒 0:28:57
消費カロリー 68.41209375kcal
身長 144cm
標準体重 45.6kg
歩幅 64.8cm
距離 1.944km
歩行時間 1749.6秒
時分秒 0:29:09
消費カロリー 69.80904kcal
身長 145cm
標準体重 46.3kg
歩幅 65.25cm
距離 1.9575km
歩行時間 1761.75秒
時分秒 0:29:21
消費カロリー 71.37289688kcal
身長 146cm
標準体重 46.9kg
歩幅 65.7cm
距離 1.971km
歩行時間 1773.9秒
時分秒 0:29:33
消費カロリー 72.79642125kcal
身長 147cm
標準体重 47.5kg
歩幅 66.15cm
距離 1.9845km
歩行時間 1786.05秒
時分秒 0:29:46
消費カロリー 74.23270313kcal
身長 148cm
標準体重 48.2kg
歩幅 66.6cm
距離 1.998km
歩行時間 1798.2秒
時分秒 0:29:58
消費カロリー 75.839085kcal
身長 149cm
標準体重 48.8kg
歩幅 67.05cm
距離 2.0115km
歩行時間 1810.35秒
時分秒 0:30:10
消費カロリー 77.301945kcal

歩数3000歩|身長150cm~159cm

身長 150cm
標準体重 49.5kg
歩幅 67.5cm
距離 2.025km
歩行時間 1822.5秒
時分秒 0:30:22
消費カロリー 78.93703125kcal
身長 151cm
標準体重 50.2kg
歩幅 67.95cm
距離 2.0385km
歩行時間 1834.65秒
時分秒 0:30:34
消費カロリー 80.58700125kcal
身長 152cm
標準体重 50.8kg
歩幅 68.4cm
距離 2.052km
歩行時間 1846.8秒
時分秒 0:30:46
消費カロリー 82.09026kcal
身長 153cm
標準体重 51.5kg
歩幅 68.85cm
距離 2.0655km
歩行時間 1858.95秒
時分秒 0:30:58
消費カロリー 83.76893438kcal
身長 154cm
標準体重 52.2kg
歩幅 69.3cm
距離 2.079km
歩行時間 1871.1秒
時分秒 0:31:11
消費カロリー 85.4624925kcal
身長 155cm
標準体重 52.9kg
歩幅 69.75cm
距離 2.0925km
歩行時間 1883.25秒
時分秒 0:31:23
消費カロリー 87.17093438kcal
身長 156cm
標準体重 53.5kg
歩幅 70.2cm
距離 2.106km
歩行時間 1895.4秒
時分秒 0:31:35
消費カロリー 88.7284125kcal
身長 157cm
標準体重 54.2kg
歩幅 70.65cm
距離 2.1195km
歩行時間 1907.55秒
時分秒 0:31:47
消費カロリー 90.46555875kcal
身長 158cm
標準体重 54.9kg
歩幅 71.1cm
距離 2.133km
歩行時間 1919.7秒
時分秒 0:31:59
消費カロリー 92.21758875kcal
身長 159cm
標準体重 55.6kg
歩幅 71.55cm
距離 2.1465km
歩行時間 1931.85秒
時分秒 0:32:11
消費カロリー 93.9845025kcal

歩数3000歩|身長160cm~169cm

身長 160cm
標準体重 56.3kg
歩幅 72cm
距離 2.16km
歩行時間 1944秒
時分秒 0:32:24
消費カロリー 95.7663kcal
身長 161cm
標準体重 57kg
歩幅 72.45cm
距離 2.1735km
歩行時間 1956.15秒
時分秒 0:32:36
消費カロリー 97.56298125kcal
身長 162cm
標準体重 57.7kg
歩幅 72.9cm
距離 2.187km
歩行時間 1968.3秒
時分秒 0:32:48
消費カロリー 99.37454625kcal
身長 163cm
標準体重 58.5kg
歩幅 73.35cm
距離 2.2005km
歩行時間 1980.45秒
時分秒 0:33:00
消費カロリー 101.3742844kcal
身長 164cm
標準体重 59.2kg
歩幅 73.8cm
距離 2.214km
歩行時間 1992.6秒
時分秒 0:33:12
消費カロリー 103.21668kcal
身長 165cm
標準体重 59.9kg
歩幅 74.25cm
距離 2.2275km
歩行時間 2004.75秒
時分秒 0:33:24
消費カロリー 105.0739594kcal
身長 166cm
標準体重 60.6kg
歩幅 74.7cm
距離 2.241km
歩行時間 2016.9秒
時分秒 0:33:36
消費カロリー 106.9461225kcal
身長 167cm
標準体重 61.4kg
歩幅 75.15cm
距離 2.2545km
歩行時間 2029.05秒
時分秒 0:33:49
消費カロリー 109.0107113kcal
身長 168cm
標準体重 62.1kg
歩幅 75.6cm
距離 2.268km
歩行時間 2041.2秒
時分秒 0:34:01
消費カロリー 110.913705kcal
身長 169cm
標準体重 62.8kg
歩幅 76.05cm
距離 2.2815km
歩行時間 2053.35秒
時分秒 0:34:13
消費カロリー 112.8315825kcal

歩数3000歩|身長170cm~179cm

身長 170cm
標準体重 63.6kg
歩幅 76.5cm
距離 2.295km
歩行時間 2065.5秒
時分秒 0:34:25
消費カロリー 114.945075kcal
身長 171cm
標準体重 64.3kg
歩幅 76.95cm
距離 2.3085km
歩行時間 2077.65秒
時分秒 0:34:37
消費カロリー 116.8937831kcal
身長 172cm
標準体重 65.1kg
歩幅 77.4cm
距離 2.322km
歩行時間 2089.8秒
時分秒 0:34:49
消費カロリー 119.0402325kcal
身長 173cm
標準体重 65.8kg
歩幅 77.85cm
距離 2.3355km
歩行時間 2101.95秒
時分秒 0:35:01
消費カロリー 121.0197713kcal
身長 174cm
標準体重 66.6kg
歩幅 78.3cm
距離 2.349km
歩行時間 2114.1秒
時分秒 0:35:14
消費カロリー 123.1991775kcal
身長 175cm
標準体重 67.4kg
歩幅 78.75cm
距離 2.3625km
歩行時間 2126.25秒
時分秒 0:35:26
消費カロリー 125.3955938kcal
身長 176cm
標準体重 68.1kg
歩幅 79.2cm
距離 2.376km
歩行時間 2138.4秒
時分秒 0:35:38
消費カロリー 127.42191kcal
身長 177cm
標準体重 68.9kg
歩幅 79.65cm
距離 2.3895km
歩行時間 2150.55秒
時分秒 0:35:50
消費カロリー 129.6512831kcal
身長 178cm
標準体重 69.7kg
歩幅 80.1cm
距離 2.403km
歩行時間 2162.7秒
時分秒 0:36:02
消費カロリー 131.8976663kcal
身長 179cm
標準体重 70.5kg
歩幅 80.55cm
距離 2.4165km
歩行時間 2174.85秒
時分秒 0:36:14
消費カロリー 134.1610594kcal

歩数3000歩|身長180cm~189cm

身長 180cm
標準体重 71.3kg
歩幅 81cm
距離 2.43km
歩行時間 2187秒
時分秒 0:36:27
消費カロリー 136.4414625kcal
身長 181cm
標準体重 72.1kg
歩幅 81.45cm
距離 2.4435km
歩行時間 2199.15秒
時分秒 0:36:39
消費カロリー 138.7388756kcal
身長 182cm
標準体重 72.9kg
歩幅 81.9cm
距離 2.457km
歩行時間 2211.3秒
時分秒 0:36:51
消費カロリー 141.0532988kcal
身長 183cm
標準体重 73.7kg
歩幅 82.35cm
距離 2.4705km
歩行時間 2223.45秒
時分秒 0:37:03
消費カロリー 143.3847319kcal
身長 184cm
標準体重 74.5kg
歩幅 82.8cm
距離 2.484km
歩行時間 2235.6秒
時分秒 0:37:15
消費カロリー 145.733175kcal
身長 185cm
標準体重 75.3kg
歩幅 83.25cm
距離 2.4975km
歩行時間 2247.75秒
時分秒 0:37:27
消費カロリー 148.0986281kcal
身長 186cm
標準体重 76.1kg
歩幅 83.7cm
距離 2.511km
歩行時間 2259.9秒
時分秒 0:37:39
消費カロリー 150.4810913kcal
身長 187cm
標準体重 76.9kg
歩幅 84.15cm
距離 2.5245km
歩行時間 2272.05秒
時分秒 0:37:52
消費カロリー 152.8805644kcal
身長 188cm
標準体重 77.8kg
歩幅 84.6cm
距離 2.538km
歩行時間 2284.2秒
時分秒 0:38:04
消費カロリー 155.496915kcal
身長 189cm
標準体重 78.6kg
歩幅 85.05cm
距離 2.5515km
歩行時間 2296.35秒
時分秒 0:38:16
消費カロリー 157.9314713kcal

歩数3000歩|身長190cm~200cm

身長 190cm
標準体重 79.4kg
歩幅 85.5cm
距離 2.565km
歩行時間 2308.5秒
時分秒 0:38:28
消費カロリー 160.3830375kcal
身長 191cm
標準体重 80.3kg
歩幅 85.95cm
距離 2.5785km
歩行時間 2320.65秒
時分秒 0:38:40
消費カロリー 163.0546706kcal
身長 192cm
標準体重 81.1kg
歩幅 86.4cm
距離 2.592km
歩行時間 2332.8秒
時分秒 0:38:52
消費カロリー 165.54132kcal
身長 193cm
標準体重 81.9kg
歩幅 86.85cm
距離 2.6055km
歩行時間 2344.95秒
時分秒 0:39:04
消費カロリー 168.0449794kcal
身長 194cm
標準体重 82.8kg
歩幅 87.3cm
距離 2.619km
歩行時間 2357.1秒
時分秒 0:39:17
消費カロリー 170.771895kcal
身長 195cm
標準体重 83.7kg
歩幅 87.75cm
距離 2.6325km
歩行時間 2369.25秒
時分秒 0:39:29
消費カロリー 173.5179469kcal
身長 196cm
標準体重 84.5kg
歩幅 88.2cm
距離 2.646km
歩行時間 2381.4秒
時分秒 0:39:41
消費カロリー 176.0747625kcal
身長 197cm
標準体重 85.4kg
歩幅 88.65cm
距離 2.6595km
歩行時間 2393.55秒
時分秒 0:39:53
消費カロリー 178.8580238kcal
身長 198cm
標準体重 86.2kg
歩幅 89.1cm
距離 2.673km
歩行時間 2405.7秒
時分秒 0:40:05
消費カロリー 181.4499225kcal
身長 199cm
標準体重 87.1kg
歩幅 89.55cm
距離 2.6865km
歩行時間 2417.85秒
時分秒 0:40:17
消費カロリー 184.2703931kcal
身長 200cm
標準体重 88kg
歩幅 90cm
距離 2.7km
歩行時間 2430秒
時分秒 0:40:30
消費カロリー 187.11kcal